تذكير : لا تنسوا زيادة ساعة للإنتقال الى التوقيت الصيفي ليلة السبت الى الاحد

ستنتقل إيطايا ليلة غد السبت إلى الاحد 25 مارس الى التوقيت الصيفيي، وبذلك سنفقد 60 دقيقة من النوم، وستتحول الساعة الثانية من صباح الأحد إلى الساعة الثالثة وسيستمر هذا الى غاية الحد 28 اكتوبر.

والتوقيت الصيفي هو تغيير التوقيت الرسمي مرَّتين سنويا ولمدة عدة أشهر من كل سنة. تتمُّ إعادة ضبط الساعات الرسمية في بداية الربيع، حيث تؤخر عقارب الساعة بستين دقيقة. أما الرجوع إلى التوقيت العادي، أي التوقيت الشتوي، فيتم في موسم الخريف.

وتستخدم قرابة 70 دولة في العالم فكرة اعتماد التوقيت الصيفي من خلال تقديم الوقت ساعة مطلع الربيع وتأخيرها ساعة مع بدء فصل الخريف من كل عام.
وقال عدد من الأطباء إنه بسبب الانتقال من الشتوي الى التوقيت الصيفي فإن الإنسان بحاجة إلى أسبوع على الأقل حتى يقوم الجسم بملاءمة نفسه من الناحية الفسيولوجية والبيولوجية.

والهدف من زيادة ساعة للتوقيت الرسمي هو تبكير أوقات الشغل والفعاليات العامة الأخرى، لكي تنال وقتا أكثر أثناء ساعات النهار التي تزداد تدريجيا من بداية الربيع حتى ذروة الصيف، وتتقلَّص من هذا الموعد حتى ذروة الشتاء.